生存– category –

都内で暖房は甘えという信条のもと、私はエアコンの暖房機能を使うことはほとんどありません。さすがにまったくないとまでは言いませんが、しかし今冬でも2回くらいしかつけてないのではないかな。なので、我が家の冬の電気代は夏に比べるとかなり安くなります。まぁそれでも昨今の電気代は一昔前と比べるべくもないのですが…再エネ賦課金と...

価格、量、栄養価 2025-12-07に近所のスーパーで購入 3缶で698円(税抜)、税込754円/3巻、251円/缶 100g 253kcal P: 15.9 (kcalあたり0.06g) F: 17.4 C: 8.2 まーこれはさんまの蒲焼（そのまんま）。脂質の多さが特徴だろうか。タレの力だろうなぁ、なめらかかつとろみがある。 日常遣いとしてはちょっと濃すぎる気もする。逆に言うと非常用と...

普段使い、非常用として便利な缶詰を求めてウォッチすることにした。正直このサイトでやることではないように思っており、アプリにしたほうがいい気もするが、何を記録すべきかもよくわからないので、とりあえず本拠地であるこのサイトに必要そうなことを記録していく。 価格、量、栄養価 JAN: 4901133064135 2025-12-02に近所のスーパーで購...