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筋トレ

ダイエット22日目: 身体に変化はないが部屋は綺麗になった

ダイエット17日目: 1日1万歩生活始めました

ダイエット 11日目: 今のところ成果はない

ダイエット3日目: 摂取カロリーと運動の記録を開始する

おなか周りの脂肪を落としたいので頑張る