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ダイエット日誌

ダイエット252日目：成果は出ているハズなので

ダイエット229日目：足指をケガして健康の大切さを再確認

ダイエット200日目：続いているだけエライ

ダイエット142日目：太った（直球）

ダイエット115日: 第三次停滞期

ダイエット100日目: とにかく続いたことを喜びたい

ダイエット92日目: トレーニング連続記録の断絶、しかし休んでもよいという知見は得た

ダイエット86日目: 停滞は脱したかもしれないが、体組成計大丈夫か？

ダイエット72日目: ちょっと停滞したので生活見直し。運動管理にHabiticaを使い始める

ダイエット62日目: 2か月までは綺麗に1kg/月で落とせているっぽい